阿辛的网志

        今天换了个空间，旧空间慢不说，IP竟然是日本的，去问空间商说是日本服务器。所以赶紧换了个，快慢不说，价格倒是相当便宜，反正这个网志够用就行了。

        新空间开通之后，上传最新的wordpress 2.5–>上传插件和皮肤–>进phpmyadmin导入备份数据，打开首页一看，我靠，乱码！

        虽然以前早就知道乱码问题，不过blog显示正常，只是phpmyadmin里面看起来乱码而已，不影响使用就一直没动过。如今不动一下不行了，前台和phpmyadmin里面均是乱码了。

先解决phpmyadmin里面乱码问题：
1, 选择“MySQL 连接校对”为 utf8_gernel_ci
2, 运行SQL语句： alter database 你的数据库名 charset = utf8;
3, 导入文件的时候也选择 utf8
观看数据，中文显示正常。

上面步骤之后，看blog显示的是一堆问号“????”
解决前台显示乱码：
1, 打开wp-includes/wp-db.php, 91行： $this->select($dbname); 上面加一句：$this->query(”SET NAMES ‘utf8′ “);
2, 保存后上传覆盖
观看页面，中文显示正常。

至此，问题解决，心里舒坦。

        今日上网不爽，有些网站可以访问，有些打不开，ping的话IP都出不来，想到是DNS问题，但以前也发生过原因是路由器不好，今天就一直在研究路由器结果就在死胡同里面转圈了，无意间卡菲菲叫我更新他blog地址，我发现也打不开的时候问了他一下，他就给我了一个DNS换了之后，一切流畅了，就像便秘之后终于出来的感觉。哎，有时候脑子就是转不过来，DNS在大学时期就一直换，今天却没想到换个试试。关键时刻往往需要旁人指点迷津才会恍然醒悟啊。
找了些全国各地可用的DNS以备不时之需：

[广东]
pdns=202.96.128.143
adns=202.96.128.68
[上海]
pdns=202.96.199.132
adns=202.96.209.133
[香港]
pdns=205.252.144.228
[澳门]
pdns=202.175.3.8
[深圳]
pdns=202.96.154.15
adns=202.96.154.8
[浙江]
pdns=202.96.96.68
adns=202.96.104.18
[陕西]
pdns=202.100.13.11
[天津]
pdns=202.99.96.68
[西安]
pdns=202.100.4.15
adns=202.100.0.68
[辽宁]
pdns=202.96.75.64
adns=202.96.64.68
[江苏]
pdns=202.102.13.141
adns=202.102.24.35
[安徽]
pdns=202.102.192.68
adns=202.102.199.68 (more…)

        今日早晨起来，发现落枕，以前落枕是头不能左右转，今次落枕很奇怪点头抬头脖子就疼，于是网上找了个自我保健的教程做之，发现蛮有效果。

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将头轮流向左右歪斜。

另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

        现在整天电脑前工作，就算不落枕，脖子、肩膀也会有酸痛，看来平时工作了一两个小时就要活动活动颈部，不然还真要成歪脖子了……

        前一阵生活极度不规律，有时候早晨六七点睡，下午起床，有时候凌晨三四点睡，早晨七点多就醒了，但还没早于三点睡觉的。这几天总算有点突破，两点半睡了七点半起来，慢慢要调整过来，争取两点前睡，九点前起来。不然一直这样下去，健康没了，那就什么都没了。。。。。。

        另外，开始重拾PHP了，好久没写过PHP程序了，最近基本一直在写div和CSS，一直盯着div就像眼前一大堆“积木”，堆了这么久“积木”心里始终感觉缺了点什么，一直都热爱的事情，不做不舒服。想想自己工作也快三年了，但是PHP方面一直没长进，两年多不知道在干了些什么。

        这两年多时间里，经历了很多事情，在事业方面可以说很不专注，虽然一直安慰自己是在努力追求想要的事业，但是现在发现其实是在给自己找借口，一个容易受到诱惑而改变的借口。确实，年轻往往因为缺乏经验而对于各种事业都想跃跃欲试，但这样的结果要么最后成为全能王，要么就一直处于尝试状态止步不前。

        还好，在n多个不眠之夜之后，现在有了点感觉，对于寻找适合自己的事业而不断的变换也累了，该是时候定下来，定一个能为之终身奋斗的事业，专注的一直做下去。

        现在经常能听到朋友对自己工作不满意或者迷惘，我以前一直都在经历着，而且我对于迷惘是通过变化来改变，但现在发现改变只能解决一时的迷惘，过一段时间又会迷惘，所以我觉得迷惘是不可避免的，只有面对它，并继续自己热爱的事情，一直坚持下去，会有一天不再迷惘的。

        新的一年又开始了，貌似我这“日志”倒是更像“年志”，每年初一都会写一篇。在去年的一年发生了很多事情，工作换了两次，后来还开始自己创业，还有找到了女朋友:)。

        07年是我变动频繁的一年，有成功有失败，也有很多意外，而且也真正的体会了创业的艰辛。曾经没创业前，满怀激情，不怕任何艰辛，那是理想主义，真正开始创业之后发现，有太多的未知，太多的“达不到预计”，缺乏经验，光凭着一股热情到处碰壁，加上一个合伙人也退出使得07年的我迷惘、焦急。

        08年，新的一年，看着新年里女友、家人、朋友众多的祝福和鼓励，我知道我的热情并没有降低！既然选择了这条路，就得好好的走下去，要想成功肯定会经历各种困难，我想这是一个我应该好好珍惜把握的时光，因为在这种情况下我能更好的更多的获得宝贵创业经验。希望新的一年我能坚定信念，稳步发展。

        今年的新计划新发展目标已经拟定好，如果能成功过渡的话，希望这会是我能终身为之奋斗的事业！

        再次感谢支持我的女友、家人、朋友，祝大家新的一年有新景象！

把C:\Documents and Settings\….\ZDE\config_5.5\desktop_options.xml中，

改为

然后设置成只读