阿辛的网志

自从苏珊大妈一鸣惊人之后，知道了《英国达人》这个节目，后来不断有精彩的达人秀，知道原来这个是一个世界性的节目。目前有《英国达人》《美国达人》现在又有了《中国达人秀》，都是由FremantleMedia公司授权。

FremantleMedia承诺，把世界各国达人选秀的三甲选手带到《中国达人秀》舞台，同场竞技。《中国达人秀》冠军将获得与蔡依林和赵晨浩、 BOSS（亚洲天团热力兄弟）全球巡演的表演机会，以及签约Fremantle Media公司成为国际艺人，并获得在拉斯维加斯演出一个季度的合约。歌唱类选手如果获得冠军，还将获得索尼音乐的唱片合约。

7月25日晚，《中国达人秀》终于千呼万唤始出来，21：15开始播到22：30结束，以8.0的收视率一举成为上海地区收视冠军，而在全国26城市同时段收视率也达到1.37，排名第二。(每周日晚，东方卫视播出)

“没有任何门槛，不限任何才艺。”这是全球最大选秀节目的核心标志。我朝泱泱大国，如果没有各种潜规则，零门槛，必将出现大批的达人，希望比什么女什么男的选秀来的真实、精彩。

不过可惜的是，咱们没有高清电视，网上视频录像也就没有高清可看，遗憾。 浏览全文 »

　　自从报名参加了乐铺创意礼物免费送博主活动之后，很荣幸的成了第一个入选的博客。

　　根据活动规则，入选的朋友可以任选一款礼品，我选择的是Flip 简洁名片盒-横款。虽然我搞技术的，几乎不出去见客户或者参加各种商务活动，但偶尔也会和朋友交换下名片啥的，那个时候，我掏出皮夹，翻出名片，整个过程感觉有点囧，皮夹里面乱七八糟的很多银行卡、纸币、相片，都被人一览无遗。所以前一阵就在想是否要专门买一个名片盒，想着想着就看到乐铺搞活动，然后上去一看，嘿，有了，接下来就是大家看到的这篇文章了……

　　今天收到了挑选的礼品，但是由于相机被女友拿去了，而且离我十万八千里，所以没办法拍摄实物照片比较遗憾，后来想想不遗憾，因为乐铺是一个比较用心的网站，商品都是精挑细选，我拿到实物第一感觉就是厚重，根据购物经验，厚重的一般都是货真价实的。真皮的壳子，里面应该是不锈钢内胆，盖子还带磁性，合上之后不用担心外泄。和网站上商品的特写图片是一致的，所以大家要看实物图片，看乐铺官方的也是一样的。
浏览全文 »

今日早晨起来，发现落枕，以前落枕是头不能左右转，今次落枕很奇怪点头抬头脖子就疼，于是网上找了个自我保健的教程做之，发现蛮有效果。

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将头轮流向左右歪斜。

另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

现在整天电脑前工作，就算不落枕，脖子、肩膀也会有酸痛，看来平时工作了一两个小时就要活动活动颈部，不然还真要成歪脖子了……

1．向新朋友介绍女友时，请搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点。
2．在街上遇见美女凝视时间不超过５秒，并迅速指出那位美女与她相比较的美中不足。
3．如果她做错了事，心里已经很难过，请主动承担起你应该甚至不应该承担的责任吧。
4．听女友话的男人才会有出息，所以，你要乖乖听她的话。
5．她可以欺负你，但你绝对不可以欺负她，因为她虽然欺负你，但是每次有什么好东西，她第一个想到的就是你！
6．要是她朝你哭，你要不厌其烦地哄她，直到她破涕为笑！
7．把她的照片帖到钱包，手机……一切经常看到的地方。
8．离开她绝对不超过十天以上
9．在她的朋友面前，希望你可以表现得比平时更疼爱她和紧张她的样子。
10．大男人不表示霸道.
11．温柔不等于没主见。
12．潇洒不等于没交代
13．不要老是在我问她“去那里比较好”，“吃什么”等等的时候说“随便”，这不等于是你在迁就她，只表示你没有心思搭理她。
14．要经常对她说“我爱你”，否则她会假设你不爱她
15．永远不要在公众场合对她呼呼吼吼又或是撇下她一人。
16．她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。
17．发脾气时不要不理她，不要给时间她让她冷静，其实她完全不需要时间冷静。
18．可以陪自己的朋友，但一定要重色轻友。
19．她看动画片，你不但不准笑话她，还要跟她一起看。
20．在她想你时，争分夺秒地挤出时间与她约会
21．看她的眼神无比专注。
22．说话的语气情深意长。
23．能做到客观的得看到其它优秀的女孩，但主观认为她才是最好的
24．有女孩和你说话，你要拉着她的手，如果她恰巧不在旁边，那么请你跟她们保持距离。
25．过马路的时候牵着她的手。
26．要懂得珍惜和她在一起的每分钟。
27．就算再忙，每天都不忘打一个问候的电话
28．要常常唱情歌给她听。
29．两个人都有发火的权利，但不能同一天, 如果那一天她发火了，那你就不可以发火了。
30．女友生活中不顺心，你要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干
31．要非常爱你的女友――-她，坚决拥护女友的决定，服从女友的领导。
32．留意其它女生不得超过５秒钟，看同一女生累计不得超过５次。
33．即使全世界的人都不相信她，你也要无条件相信她。因为她也会同样对你。
34．她穿了好看的衣服，你要衷心赞美。
35．严禁在女士（３岁－８０岁）面前耍贫，放电。若有违反，视情节严重程度，由女友从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的狡辩，抵赖都将按妨碍司法公正论处。
36．不抽烟。一经发现立即开除。
37．与女友吵架每次陈述不得超过３分钟（含），音量不得超过２０分贝（含）。
38．要加强锻炼，强健身体,一口气抱她上到五楼
39．在她心情遭透，蛮横发脾气的时候，抱抱她，而不是和她理论。
40．希望不会出现手机没电而她又没有其它办法联系到你的现象，如果能频频主动打电话告诉她“我想你了”并随时汇报行踪则更好。
41．她身上有很多缺点，她已经够苦恼了，请不必随时向她提醒。
42．女友不讲理是撒娇而不是撒野。
43．她所有的事情都好想跟你分享、虽然你不一定会明白但是希望你会装做你在听。
44．最重要的一点：要永远认为女友是对的。因为，她是最爱你的

看美剧，或者工作的时候听人骂粗口，挺过瘾。就找到了关于fuck这个词的用法。呵呵。挺好的，这样看了之后再看美剧比较能体会角色的情感。

—————————-
Fuck是所有脏话里最粗俗的，通常为黑社会，蓝领阶级所使用的字眼，连一般字典里都不敢介绍，在正式场合切忌使用。
Fucking–可恶的，可鄙的（使整句话加重味道，语气）

例如：
Give me the fucking telephone! 快给我那个鬼电话
Are you fucking nuts? 你他妈的是不是疯了？

Fucked–有点搞砸，完蛋的意思！

例如：
A：The professor found out you cheated on the final. 教授发现你期末考试作弊。
B：Oh, I’m fucked now! 糟了，我这一下可麻烦啦！

Fuck you–去你的；他妈的

例如：
A：Do you want to lend me $100? 你要借我100元吗？
B：Fuck you! 去你的！

Fuck off–让开，去死吧；偷懒

例如：
A：May I buy you a drink? 我可以请你喝一杯吗？
B：Fuck off! You jerk! 去死吧！你这王八蛋！

Arthur worked all day, while Dave fucked off. 亚瑟整天上班，大卫却在偷懒。

Fuck around–胡搞，乱来，瞧不起，混吃等死过日子。

例如：
He doesn’t fuch around. He gets the job done right away. 他很快把工作做完，决不乱来。
He’d kill you if he thought you were fucking him around. 如果他认为你在瞧不起他的话，他会把你给宰了。

Fuck up–弄糟，弄坏，犯大错，失败，弄糊涂，反对，伤害

例如：
A：First they fucked up the soup, then they fucked up the main course and the dessert. 他们先后把汤，主菜和甜点都弄坏了。
B：Bet you’ll never eat at that resturant again. 你大概不会再光顾那个餐馆了吧。

What the fuck?–搞什么鬼呀？什么跟什么啊？（通常对某事一脸迷惑的时候可以用这一句）

例如：
What the fuck are you talking about? 搞什么鬼啊？你到底在说什么？
What the fuch are you doing? 你他妈的到底在搞什么鬼呀？
What the fuck are you thinking about? 该死的，你到底在想什么呀？

Mother fucker–王八，混账

例如：
You mother fucker! 你这狗娘养的王八羔子。
You lazy mother fucker! 你这个懒人混账东西。

Mother fucking–可憎的，令人讨厌的，特棒的，了不起的

例如：
A：This was motherfucking meal. 这顿饭真的很棒。
B：I’m glad you liked it. Now let’s order dessert. 你喜欢就好，咱么现在叫甜点吧。

新年新景象，祝大家新的一年能事业顺利，身体健康，活的更精彩！